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納豆のめんたい和え

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ちょっと一言

とってもシンプルだけど、おかずにぴったりなこのレシピ。これにオクラを混ぜてもいいですよ。切って、混ぜるだけで、たくさんの栄養がとれちゃうお役立ちメニューです。

材料

納豆・・・・・・・100g
めんたいこ・・・10g
かつお節・・・10g
あさつき・・・・少々

作り方

1.納豆をボールに入れ、空気を含ませるようによくかき混ぜ
粘りをだす。

2.子切りにしたあさつき、かつお節、めんたいこをいれてざっくりと合えます